Это как в футболе — каждые 10-15 лет зажигаются несколько суперзвезд, которые долгое время доминируют, помогая своим командам брать титулы.
Наша Гузелечка уже находиться в Чехии, на сегодняшний день у нас уже начались индивидуальные упражнения на дому, а со 2. На наклонной скамье силач выжимал штангу весом 236 кг и выполнял 12 подъемов со снарядом 100 кг.
Его при необходимости можно зафиксировать с зажатым кусочком ткани, отложить, если надо (бывает, удачно сложишь лепесток, зажмешь пинцетом, и вдруг свободная рука нужна срочно, и лепестку привет, а тут зажала, зафиксировала, и все отлично). Если у вас с собой будет смартфон, планшет или ноутбук, заранее подумайте, как вы при необходимости сможете срочно выйти в интернет, чтобы заблокировать карты через интернет-банк или приложение.