Почему этот приоритет является таким важным для них?
А уж как отдыхать, выбирает каждый по-своему, кто что любит. Игорян, пресс работает почти в каждом базовом упражнении и делать его дополнительно я им ногие другие не видят смысла, а прорисовать пресс можно только диетой а не нагрузкой Упрямый 15. Попробовала растереть пальцами- ощущения приятные, можно наверное даже маску для лица сделать будет, смыла- пальчикам приятно.
